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                              增强防疫体魄,健康从我做起——明升m88备用外国语学院
                              【院部公告】 加入时间:2020年03月23日 信息来源:本站原创 作者:wyx 访问量:

                              新冠肺炎疫情发生以来,党中央、习近平总书记高度重视,始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。在党和政府的正确引导下,显著抑制了疫情的蔓延。近日,有关专家呼吁加强家庭体育研究,适时纳入政府规划,助力健康中国建设。这让本该在校园却居家隔离的我们不禁深思,拥有一个健康体魄的重要性,为了保障我们的身体健康与生命安全。明升m88备用外国语学院呼吁全体师生居家隔离的日子里要注重锻炼,时刻保障各位师生的身体素质不断提高。

                              在目前的形势下,居家隔离的我们应该每天抽出30分钟的时间开展室内运动锻炼,以增强身体素质,提高身体的抗病毒能力。运动能增强体质,提高免疫力。我们可以选择室内有氧运动,病毒盛行时期,能减少外出就尽量避免外出。如有条件的情况下,也可选择短暂的室外运动,但是要注意好个人防护,调整心态,科学健身。

                              增强防疫体魄,健康从我做起——明升m88备用外国语学院

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                              外国语学院学生积极参加运动

                              增强防疫体魄,健康从我做起——明升m88备用外国语学院

                              增强防疫体魄,健康从我做起——明升m88备用外国语学院

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                                   最后,外国语学院团总支学生会全体成员提醒大家,在疫情期间,积极运动,调整好个人心态与身体状态,注意安全。在这特殊的时期,积极配合当地疫情防控小组的统一指挥,做到“不出门,不聚众”,居家科学健身,增强免疫力。